Существует ряд вариантов профилактики и лечения. Было показано, что различные терапевтические методы эффективны для увеличения массы костной ткани. К ним относятся:

• Эстроген. Для женщин с постменопаузальным остеопорозом, терапия эстрогенами помогает остановить потерю костной массы и оказывает скромное влияние на формирование костной ткани.

Для женщин, вступающих в менопаузу, некоторые врачи рекомендуют заместительную терапию эстрогенами, чтобы заменить уменьшающуюся подачу естественного эстрогена в организме и позволяют скелету замедлять скорость абсорбции и удерживать кальций. За полной информацией о лечении, консультации и диагностики стоит обратиться в Ортопедический центр Клиника суставов и позвоночника вся информация на сайте http://artrombst.ru/. Эстроген считается лучшим средством против остеопороза. Врачи могут рекомендовать комбинированную эстрогенную и прогестеронную заместительную терапию у женщин, у которых нетронутая матка, чтобы снизить риск развития рака эндометрия. Некоторые исследования показывают взаимосвязь между использованием эстрогенов и раком молочной железы, в то время как другие исследования не показывают никакой взаимосвязи; вопрос еще предстоит определить.

• Ралоксифен. Один из классов препаратов, называемых селективными модуляторами рецепторов эстрогенов (SERM), которые, по-видимому, предотвращают потерю костной массы, ралоксифен вызывает небольшое увеличение массы кости. Подобно эстрогенам, SERM производят изменения в липидах крови, которые могут защищать от сердечных заболеваний, хотя эффекты не столь эффективны, как эффекты эстрогена. В отличие от эстрогенов, SERM не стимулируют ткань матки или молочной железы.

• Алендронат. Один из видов препаратов, называемых бисфосфонатами, алендронат (Фосамакс), может предотвратить потерю костной ткани, увеличить костную массу и снизить риск переломов.

• Ризедронат.

• Кальцитонин.

Профилактические варианты

Были определены меры, которые улучшают прочность кости на протяжении всей жизни. Врачи рекомендуют, чтобы все взрослые мужчины и женщины, особенно старше 50 лет, принимали следующие меры для предотвращения остеопороза:

• Потреблять по меньшей мере 1000 мг кальция. Продукты с высоким содержанием кальция включают молочные продукты, листовые зеленые овощи, фасоль, орехи и цельнозерновые злаки. Дополнения могут быть приняты, если адекватное потребление не может быть достигнуто с помощью диеты.

• Потреблять 400 МЕ витамина D для усиления абсорбции кальция.

• Участвовать в регулярных упражнениях на перенос веса, таких как ходьба, бег трусцой, теннис, тяжелая атлетика и кросс-кантри, для укрепления костей.

• Сокращение потребления кофеина до не более трех чашек в день.

• Ограничение потребления алкоголя.

• Установить поручни на лестницу; снять скользкие коврики; держать комнаты и коридоры хорошо освещенными; установить поручни рядом с ванной, душем и туалетом; поместить непрозрачные коврики в ванну, душ, а также на полы из ванной комнаты. Если возникают переломы, лечение может потребовать физической терапии и хирургии для оказания помощи в заживлении костей.

Прогноз

Когда остеопороз не лечится, он может вызвать серьезную инвалидность.

Еще интересные статьи :