Патологические изменения тканей молочной железы считаются на сегодняшний день очень распространенным явлением. Женщины сталкиваются с мастопатией не только в зрелом возрасте, а и в период юношества. Но врачи регулярно предупреждают женщин: невнимательное отношение к состоянию молочных желез может привести к достаточно серьезным последствиям.

Например, раку груди. Поэтому все пациентки должны знать и выполнять профилактические меры, которые позволят избежать появления мастопатии. Кстати если нужна по увеличению груди клиника калининград тот город который может предложить хорошие типа этой newtech39.ru

Отрегулируйте собственное питание. Речь не идет о соблюдении диеты. Врачи рекомендуют просто снизить потребление вредных жиров и насытить рацион продуктами и блюдами, содержащими клетчатку. Особенно негативно на здоровье груди сказываются экспресс-диеты, которыми часто злоупотребляют женщины. Чаще всего вес начинает резко «скакать», что очень часто приводит к мастопатии.

Избегайте нервных перенапряжений. Стресс запускает в организме женщины крайне негативные процессы, которые провоцируют сбои, в том числе и гормональные. Поэтому врачи называют рак и мастопатию «болезнями от нервов». Старайтесь насытить свою жизнь положительными событиями и эмоциями.

Обязательно посещайте профилактические осмотры у врача. Даже если на данный момент вас ничего не беспокоит. Врач должен систематически оценивать состояние груди. Также он обучит вас особенностям самообследования в домашних условиях. Медицинская статистика подтверждает, что таким образом большому числу женщин удалось выявить ранние стадии патологических изменений молочных желез.

Никогда не назначайте гормональные лекарства и контрацептивы самостоятельно или по совету лучших подруг. Организм каждой дамы индивидуален и имеет свои противопоказания и особенности. Если вы хотите сохранить здоровье груди, то за назначением любых лекарств нужно обратиться к специалисту.

Еще интересные статьи :