Сразу отметим, что для неспортсменов или вегетарианцев никакого смысла употреблять практически и нет. Но, безусловно, если вы придерживаетесь физических нагрузок повышенной интенсивности, то помощь в формате добавки на базе левокарнитина будет очень даже кстати. Как можно объяснить это обстоятельство? На самом данное вещество имеет массу важных и полезных свойств, о которых всегда можно найти информацию в любой инструкции к карнитину.

jim-stoppanis-expert-guide-to-carnipure-graphic-1

В общем, необходимость употреблять Л-карнитин действительно имеет место быть при условии, что вы ходите в зал, так как на тренировках вы и будете растрачивать получаемую энергию. Плюс ко всему благодаря подобному средству спортсмены выигрывают и в силу того, что заметно ускоряется процесс восстановления мускул после тренировок. Кроме всего прочего Л-карнитин самым положительным образом сказывается на обмене веществ, повышении выносливости, ну и вдобавок способствует качественному развитию мышц. Если вас интересует л карнитин цена , то рекомендуем посетить специализированный интернет магазин, в котором представлена подробная информация.

Как обстоит ситуация с приемом карнитина? Учтите, продолжительность непрерывного употребления вещества может составлять 4-6 недель, затем делается пауза, скажем, на пару недель. Далее прием возобновляется. В наши дни нет никаких сложностей с покупкой Л-карнитина, ибо ниша спортивного питания не стоит на месте. Более того, при желании можно приобрести карнитин в виде таблеток, концентратов, капсул, напитков или спортивных шоколадных батончиков. В сутки в среднем нужно потреблять 500-3000 миллиграммов вещества, но более значительные дозы будут совершенно бесполезными.

Еще интересные статьи :