Второй триместр длится с тринадцатой по двадцать четвертую неделю беременности. Это время можно смело назвать самым лучшим периодом всего срока беременности. Именно сейчас мама уже может почувствовать первые движения малыша. Своеобразные толчки малыша помогают матери воспринимать плод как своего ребенка. На малыша оказывает благотворное влияние любое спокойное и интересное занятие матери: посильные тренировки, занятия музыкой, рисованием. Органы чувств позволяют ребенку реагировать на поведение матери. Вес матери немного увеличивается, придется заменить некоторые вещи гардероба на новые. Живот беременной женщины становится более заметным и скрыть свое положение уже не получится.
second-trim
Грудь беременной женщины еще более увеличивается. Также иногда могут появляться выделения из груди под названием- молозиво. После последнего УЗИ прошло достаточное большое количество времени.
У некоторых женщин появляются растяжки. Так что именно сейчас стоит начинать использование различных кремов и средств предотвращения от растяжек.
Малыш растет, сдавливая многие органы женщины. Необходимо правильно питаться во избежание появления запоров. Также многие женщины подвержены анемии. Анемия связана с тем, что гемоглобин и эритроциты в крови понижаются. Необходимо пополнять запас железа в организме, иначе это может привести к осложнению беременности и даже к ее прерыванию.
Также одной из частых проблем являются отеки. Это связано с повышением веса молодой мамы. В основном они проявляются на ногах, но также могут быть на руках и лице.
Однако у большинства женщин второй триместр проходит легко. Они гораздо лучше себя чувствуют, потому как токсикоз проходит, перепады настроения тоже снижаются, а вес хоть и увеличивается, но все еще позволяет быть энергичной и полной сил.
Второй триместр является лучшим моментом обустройства комнаты будущего малыша. Женщина может приобрести колыбель, кроватку, коляску. Делать это на втором триместре лучше, так как женщина уже чувствует связь с ребенком и полна сил и активности.

Также не стоит забывать о питании мамы, ведь это и питание для вашего малыша! Нужно позаботиться о доставке в организм всех необходимых будущей маме витаминов и микроэлементов. Особое внимание нужно уделить рыбе, фруктам и бобовым. Но и не стоит забывать о других не менее важных продуктах: молоке, растительных жирах и кашах.

Еще интересные статьи :