Как самостоятельно рассчитать овуляцию правильно?

Овуляция является одним из важнейших периодов менструального цикла. Если выражаться простым языком, то это «окно», на протяжении которого яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению, выходит из яичника. Иными словами, овуляция – это период, во время которого вероятность зачатия максимальна.

Ее определением озадачиваются как женщины, желающие стать мамами, так и дамы, высчитывающие «безопасные» дни. Далее в статье вы узнаете о том, как можно рассчитать овуляцию самостоятельно. Для начала необходимо определить длину менструального цикла. В норме он составляет от 25 до 30 дней. Возможна и другая периодичность, но в данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться, что все в порядке. Стоит отметить, что расчёт овуляции на калькуляторе МироБеби упростит процесс подсчета.

Менструация должна начинаться и регулярно и своевременно, допустима погрешность лишь в один день. При нерегулярном цикле рассчитать овуляцию гораздо сложнее. Также необходимо определить длительность кровянистых выделений (норма – от трех до семи дней). Все эти показатели нужны для специальной формулы, помогающей рассчитать овуляцию. От длины цикла нужно «отнять» ровно 14 дней. Результат этого действия расскажет о длине фолликулярной фазы менструального цикла и, соответственно, поможет определить момент наступления следующей овуляции.

Так, к примеру, если последние кровянистые выделения пришлись на 13-ое число, а длина нормального менструального цикла составляет 30 дней, то получится вот такой пример: 30-14=16. Далее от 13-го числа (последнего дня выделений) необходимо «вычесть» или «отсчитать» 16 дней (результат решения предыдущего примера). После подсчетов получится 28. Таким образом, овуляция наступит 28-го числа текущего календарного месяца. Необходимо спланировать половую жизнь в соответствии с этим. Насколько бы точным не был математический расчет, женский организм – это не роботизированная машина, которая работает, как по часам. На овуляцию может повлиять огромное количество факторов, из-за которых она может начаться немного раньше или гораздо позже.